หาเพื่อนใหม่ ไม่ยาก แค่คุณต้องมีสกิลนิดหน่อย

สำหรับคนที่มีเพื่อนเยอะอยู่แล้วอาจไม่เข้าใจว่า การหาเพื่อนใหม่มันยากตรงไหน แต่เชื่อไหมครับว่ามีคนอีกจำนวนไม่น้อย อาจรวมถึงตัวคุณด้วย ที่อยากมีเพื่อนใหม่ๆ แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร หลายคนเก่งเกือบทุกอย่างในชีวิต ทำงานเก่ง คำนวณเก่ง เรียนเก่ง แต่ต้องอยู่อย่างเหงาๆ เพราะหาเพื่อนไม่เก่ง

มนุษย์เป็นสัตว์สังคมโดยสัญชาตญาณ มันเป็นเหตุผลว่าทำไมมนุษย์เราจึงสร้างเมือง สร้างประเทศ สร้างอารยธรรมขึ้นมาได้ ถ้ามนุษย์ส่วนใหญ่ในโลกนี้ไม่ชอบสังคม คุณคงไม่ได้เล่นมือถือ อินเตอร์เน็ต นั่งอยู่ในบ้าน เปิดแอร์เย็นๆในตอนนี้หรอกครับ เพราะมันจะไม่ถูกสร้างขั้นหากมนุษย์เป็นสัตว์ไม่ชอบเข้าสังคม อ้างอิงหนังสือ: Sapiens A Brief History of Humankind โดย Yuval Noah Harari

สังเกตุไหมครับ คนที่ประสบความสำเร็จมากมายส่วนใหญ่มักมีเพื่อนเยอะโดยค่าเฉลี่ย เช่น influencers ใน social media ต่างๆ ผู้บริหารบริษัท นักปกครอง เพราะอะไรรู้ไหมครับ เพราะความเร็จส่วนใหญ่ต้องได้รับการช่วยเหลือจากผู้อื่น ลองนึกดูสิครับ ความสำเร็จต่างๆที่ผ่านมาของคุณล้วนมีคนอื่นเข้ามาเกี่ยวข้องทั้งนั้น

เพื่อนเป็นสิ่งวิเศษในแง่ของยารักษาจิตใจได้ด้วยเช่นกัน เพราะพวกเค้าทำให้คุณหัวเราะ พาคุณไปพบเจอสิ่งใหม่ๆที่น่าตื่นเต้น และเป็นที่ระบายอารมณ์บูดของเรา หรือคอยอยู่ข้างคุณในช่วงที่คุณดาวน์  การหาเพื่อนและรู้จักคนใหม่จึงมีส่วนทำให้สุขภาพจิตเราดีขึ้นได้ ถ้าเปรียบเสมือนรูปภาพก็คือภาพที่เต็มไปด้วยสีสีนแห่งความสุข เพื่อนทำให้เรารู้สึกปลอดภัยหรือรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่หรือคุยด้วย และนี่เป็นคำพูดของ Amber O’Brien, PsyD, นักจิตวิทยา Miami, USA

แมันยังมีคำกล่าวว่าเพื่อนที่ดี สามารถลดความดันโลหิตเราได้ มีความเครียดน้อยลง และมีอายุยืนยาวขึ้น

หลักการง่ายในการหาเพื่อนคือหลักการเดียวกับคณิตศาสตร์ เรื่องความน่าจะเป็น คือพยายามเจอคนให้มากเข้าไว้ ยิ่งเจอคนมาก เราก็มีโอกาสมากขึ้น ในการคัดกรองคนที่เข้ากับเราหรือคนที่เรา ok มาเป็นเพื่อน สมมุติว่าโอกาสในการเจอเพื่อนดีๆอยู่ที่ 1 ใน 7 ของคนที่เราพูดคุยด้วย ถ้าคุณพบปะกับคน 21 คน แปลว่าคุณมีโอกาสได้เพื่อนรู้ใจตั้ง 3 คนแหนะ

นี่เป็นหลักการเดียวกันว่าทำไมประเทศจีนจึงมีนักกิฬาเก่งๆเยอะ เพราะเค้ามีประชากรเยอะ โอกาสในการเจอคนเก่งเลยเยอะกว่าหลายๆประเทศ

แต่สิ่งที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือคุณต้องเข้ากับคนได้ด้วย หากคุณทำอะไรไม่ถูกเวลาอยู่กับคนอื่น แนะนำว่าให้ยิ้มบ่อยไว้ก่อน ตั้งใจฟังในสิ่งที่เค้าพูด หลีกเหลี่ยงการตอบโต้เมื่อเกิดการขัดแย้งทางความคิด (เถียงชนะเค้าก็ไม่ได้รางวัลซะหน่อย ไม่ใช่มาโต้วาทีกัน) ให้สนใจสิ่งที่เค้าสนใจอย่างจริงใจ

แค่นี้คุณก็มีเพื่อนแล้วครับ

ทีนี้เราลองมาดูกันว่า จะทำอย่างไรให้เราได้มีโอกาสพบเจอคนเยอะๆ บางคนอาจอยากตอบแบบกวนๆว่า ‘’ตลาดนัดไง‘’ ต้องบอกว่าต้องเป็นการพบเจอที่เราได้พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือกระทั้งไปทำกิจกรรมด้วยกันนะครับ

มันก็คล้ายกับการจีบสาวแหละครับ เพียงแต่มันง่ายกว่านั้นเยอะ เพราะการจีบสาวคุณต้องโชว์ข้อดีของคุณให้เค้าดูหลายๆอย่าง แต่การหาเพื่อนคุณโชว์แค่รอยยิ้มแบบจริงใจครับ หากคุณอยู่ในที่ทำงาน และอยากมีเพื่อนแผนกอื่น ก็แค่เดินเข้าไปนั่งกินข้าวร่วมโต๊ะด้วย แล้วก็ฟังสิ่งที่พวดเค้าพูด และยิ้มหรือหัวเรอะตามไปด้วยเมื่อเรื่องตลก อาจจะเริ่มด้วยคำถามว่า ‘’เอ่อ… อยู่แผนกจัดซื้อหรือครับ ผมว่ามันเป็นงานน่าสนุกนะครับ ผมก็สนใจงานแบบนี้เหมือนกัน‘’ เจอแบบนี้เข้าไป เป็นไปไม่ได้ครับที่เค้าจะไม่สนใจคุณ

มันไม่มีเพื่อนใหม่ๆที่ไหนจะเดินมาเคาะประตูบ้านคุณแล้วบอกว่าเราเป็นเพื่อนกันนะ หรอกครับ คุณต้อง take action ก่อน

ให้คุณคว้าทุกโอกาสที่จะทำให้ได้เจอคนใหม่ๆ เช่นหากที่ทำงานคุณมี event มีปาร์ตี้ ให้ไปปาร์ตี้นั้นซะ

วิธีนี้เป็นสุดยอดวิธีในการค้นหาเพื่อนที่คุณสามารถเจาะจงกลุ่มบุคคลได้แม่นยำมากขึ้น การเป็นเพื่อนกัน มักต้องมีความสนใจสิ่งเดียวกัน มันย่อมดีกว่า เช่น หากคุณชอบเล่นกีต้าร์คุณก็ควรเข้าร่วมชมรมกีต้าร์ 

เราไม่จำเป็นต้องสนใจทุกเรื่องเพื่อที่จะได้มีเพื่อนใหม่เยอะ แค่มีเพื่อนสองสามคนแต่ซี้กัน เข้าใจ และคุยกันรู้เรื่องก็ ok แล้ว

สรุปคือหากคุณมีความสนใจสิ่งใดเป็นพิเศษ พยายามหาตำแหน่งสถานที่ที่มีกิจกรรมนั้น แล้วเดินเข้าไปหามันซะ

หากคุณอยากได้เพื่อนที่มีน้ำใจ ชอบช่วยเหลือคนอื่น และไม่อยากจะสุ่มหาให้เปลืองเวลา ชมรมอาสาสมัคร (กิจกรรมแบบไม่มีผลตอบแทน) อาจเป็นที่ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

ลองคิดอยู่สิครับว่าถ้าต่างคนต่างเขินอาย สุดท้ายก็ไม่ใด้คุยทำความรู้จักกันสักที ใช้ความหน้าด้านทั้งหมดที่เรามีในการทักคนข้างๆว่า ‘’มาวิ่งเป็นประจำหรือครับ วิ่งวันละกี่รอบครับ โอ้.. คุณเก่งจังเลย ผมอยากวิ่งได้เหมือนคุณจัง’’ ใช้มันเมื่อคุณกำลังนั่งอยู่ที่สวนสาธารณะและมีคนที่คุณมักเห็นว่าเขามาวิ่งทุกวัน มานั่งพักข้างๆคุณ

เชื่อไหมครับว่าเขาจะรู้สึกพิเศษทันทีเมื่อรู้ว่าคุณสนใจเขาอย่างจริงใจ

เคยดูหนังฝรั่งไหมครับ ที่เค้าจะชวนคุยกันเวลานั่งอยู่ที่หน้าบาเทนเดอร์ในร้านนั่งดื่ม แล้วทักคนข้างๆว่า hey… whisky ที่นายดื่มอยู่มันสำหรับตุ๊ดว่ะ (หยอกเล่นครับ อันนั้นมันในหนัง อย่าเอาไปพูดเชียวนะครับ)

ข้อนี้ก็สำคัญไม่แพ้ข้ออื่นนะครับ คำถามคือจู่ๆจะไปขอเบอร์ติดต่อเขา เขาจะไม่กลัวหรือ ต้องบอกว่ามันต้องใช้หลักการอ่านสถานการณ์นิดหน่อยครับ ถ้าสถานการณ์ยังไม่เอื้อ แต่เราอยากเบอร์เขา เพราะเรารู้ว่าจะเจอเขาได้แค่ครั้งนี้ครั้งเดียว ก็จำเป็นต้องสร้างสถานการณ์ให้เอื้อแก่การขอช่องทางติดต่อครับ เช่น คุณไปทำกิจกรรมกางเต้นบนอุทยานและเจอคนที่คุณอยากทำความรู้จักด้วยเพราะคุยกันถูกคอ และคุณรู้ว่าจะเจอเค้าได้แค่วันนี้เท่านั้น เพราะต้องแยกย้ายกันกลับบ้านจังหวัดตัวเองตอนเลิกกิจกรรม

คุณก็อาจจะชวนเค้าคุยโดยเปิดประเด็นว่า ‘’ไปกางเต็นท์บ่อยไหมครับ ผมเองก็ชอบกางเต้นท์มากๆเลย แต่ไม่ค่อยรู้จักสถานที่เท่าไหร่ อาจจะต้องขอคำแนะนำพี่บ้างนะครับ’’ เขาอาจตอบว่าผมก็ดูในเน็ตนี่แหละครับ  คุณก็ต่อว่า ‘’เดี๋ยวพี่มีที่ไหนแจ่มๆลองส่งลิงค์มาให้ผมบ้างนะครับ’’ ก็อาจจจะได้ช่องทางติดต่อ FB หรือ line ไป

 

นี่ก็เป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆที่จะสร้างโอกาสให้คุณได้เจอเพื่อนใหม่ๆ ส่วนที่เหลือหลังจากนี้ในการรักษามิตรภาพไว้ให้ strong ขึ้น ข้อนี้ก็อาจต้องใช้ความสามารถในการอยู่กับคนอื่นอย่างไรให้มีความสุขแล้วครับ มันเป็น soft skill อย่างหนึ่งของแต่ละบุคคล ซึ่งก็จะมีเทคนิคให้เรียนรู้ แยกไปอีกครับ อย่างไรก็ตามหากผมมีเวลาเหลือ ก็จะมาเขียนเพิ่มในหัวข้อ ‘’การรักษามิตรภาพ’’ ครับ

อ่านต่อ